Võrumaa Haridus- ja Tehnoloogiakeskuse õpilased osalesid Erasmus+ noortevahetusprojektis Youth Exchange „Healthy Minds, Bright Future“, mis toimus Põhja-Makedoonias. Erasmus+ programmi raames korraldatavad noortevahetused annavad eri riikide noortele võimaluse koos planeerida, ette valmistada ja ellu viia mitteformaalsetel meetoditel põhinevaid õppeprogramme huvipakkuvatel teemadel.
Projekt keskendus vaimsele tervisele ning sisaldas mitmekesiseid tegevusi nagu töötoad, arutelud, rollimängud, simulatsioonid ja õuetegevused. Noortevahetuse peamisteks tegevusteks olid:

• vaimse tervise töötuba rollimängu vormis,
• teadlikkuse tõstmine vaimse tervise hoidmise tähtsusest,
• meditatsioon Ohridi järve kaldal,
• interaktiivsete õppematerjalide loomine.

Tulemused ja mõju:
Osalejad suurendasid oma teadlikkust vaimse tervise probleemidest nagu ärevus, stress ja depressioon – nende sümptomitest, põhjustest ja mõjust igapäevaelule. Nad õppisid kasutama stressiga toimetuleku ja lõdvestustehnikaid, mis toetavad vaimset
heaolu. Samuti mõisteti paremini, kui oluline on vähendada vaimse tervisega seotud stigmatiseerimist nii koolis kui ka väljaspool seda. Kõik osalejad said projekti läbimise eest sertifikaadid.

Suur tänu võõrustajale OEMUC „Sv. Naum Ohridski“!